Uritanet, Jakarta –
Tim Dosen Fakultas Ilmu Keperawatan (FIK) Universitas Indonesia (UI), menggelar edukasi kesehatan yang berfokus pada manfaat tidur yang cukup untuk menjaga kemampuan kognitif lanjut usia (lansia). Berlangsung di Puskesmas Kelurahan Penggilingan 2, Kelurahan Penggilingan, Cakung, Jakarta Timur. Dari berbagai hal yang dapat menyebabkan penurunan aspek kognitif pada lansia, tidur yang berkualitas ternyata mampu menjaga kemampuan kognitif lansia.
Perlu diketahui, kemampuan kognitif atau yang dikenal sebagai kemampuan berpikir dan pusat memori merupakan aspek penting, yang akan mengalami penurunan seiring bertambahnya usia. Studi kasus menunjukkan penurunan kemampuan kognitif pada lansia biasanya ditandai dengan mudah lupa, penurunan konsentrasi, sulit mengingat waktu dan tempat, atau kesulitan mengucapkan atau menemukan kata yang tepat saat bicara.